森ビルのグループ会社で、宍戸ヒルズカントリークラブと静ヒルズカントリークラブを運営する株式会社宍戸国際ゴルフ倶楽部が、9月にオープンした室内ゴルフレッスンスクール「ヒルズゴルフアカデミー虎ノ門」（港区・虎ノ門）では、11月より、ゴルフをプレーするための最適な体づくりをサポートする「フルボディストレッチ」プログラムを開始します。

ゴルフの飛距離を伸ばすには、上半身・下半身それぞれのパワーの元である肩甲骨と股関節、そしてそれらの間にある体幹と呼ばれる腹筋や背筋を上手に使う必要があります。体幹を鍛えるレッスンや腰痛・肩こりの改善、ドライバーショットをもっと遠くへ飛ばすためのエクササイズなどを、森ビルグループの運営する会員制スパ「HILLS SPA」のフィットネスインストラクターが指導します。

【フルボディストレッチ 30分グループレッスン】
毎週火・木曜日　19:40～20:10
ヒルズゴルフアカデミー虎ノ門B1F ストレッチルーム
全身の大きな筋肉を正しい順序に従ってゆっくりと伸ばしていきます。正しい姿勢で行うことにより、効率よく身体をほぐします。運動におけるウォーミングアップやクールダウンの重要性を理解するためのレクチャーも取り入れて行います。

ヒルズゴルフアカデミー虎ノ門メンバー：￥1,500（税込）
ビジター：￥1,800（税込）

レッスンイメージ

※HILLS SPAとは、
森ビルグループが運営する会員制スパで、六本木ヒルズスパ、アークヒルズスパ、元麻布ヒルズスパ、そしてグリーンヒルズスパがある。4つのプールが楽しめる東京の家がコンセプト。一般的なスパ施設だけでなく、プール・ジャグジー・サウナをはじめ、ジム・スタジオ・ゴルフレンジ・ラウンジやエステなど様々な充実した施設が利用でき、毎日違う体験が楽しめる。

オープンから1ヶ月余りで、会員数200人を突破！女性が6割
9月15日にオープンした「ヒルズゴルフアカデミー虎ノ門」は、1ヶ月余りで、予定を上回る200人の入会がありました。女性と男性の比率は6:4で、周辺のオフィスワーカーを中心にご利用いただいています。引き続き、ゴルフ場と連携し、ラウンドデビューまでを一体的にサポートすることで、女性でも気軽にコース利用ができる環境を創出し、ゴルフ場の女性利用比率を上げていきたいと考えています。